Body & Mind

— Yoga —

Een moment compleet voor jezelf? Een wekelijk rustpunt in een drukke week? Dat is de donderdagochtend tijdens de les Hatha Yoga.

Tijdens de lessen Hatha Yoga en meditatie leren we je omgaan met het luisteren naar je eigen lichaam en het begrijpen en respecteren van je eigen grenzen. We gaan gebruik maken van de verschillende…. lees meer